Karakteristik Karangan Ilmiah Populer
• Apabila pembaca artikel jurnal adalah profesional atau spesialis dalam suatu
disiplin ilmu, maka pembaca karangan ilmiah populer adalah masyarakat
umum, awam atau profesional dalam bidang lain.
• Apabila penulis artikel jurnal selain memberikan nama, lembaga akademik
tempat ia bekerja serta kualifikasi akademiknya, maka penulis karangan ilmiah
populer menuliskan nama tanpa informasi lain, kecuali ia adalah repoter.
• Apabila artikel jurnal ditulis dengan gaya tulis faktual dan “dingin” (tak-
emosional) demi objektifitas, maka karangan ilmiah populer ditulis dengan
gaya informal, anekdot, personal, serta menghibur.
• Apabila artikel jurnal ditulis dengan kalimat yang lebih kompleks dan relatif
panjang serta penuh dengan istilah teknis, maka karangan ilmiah populer
ditulis dengan kalimat-kalimat singkat dan sederhana serta mudah dibaca.
• Apabila artikel jurnal menyertakan kutipan, catatan kaki (footnotes) dan daftar
pustaka agar materi yang ditulis dapat divalidasi, maka karangan ilmiah
populer umumnya tidak meyertakan informasi-informasi tersebut.
• Apabila artikel jurnal lebih dipenuhi tulisan verbal dan sedikit tabel, maka
karangan ilmiah populer seringkali dilengkapi dengan berbagai ilustrasi,
gambar, foto, dll.
• Apabila kebenaran isi artikel jurnal dievaluasi melalui reviu oleh sejawat atau
dewan pakar sebagai “referee”, maka pertanggungjawaban isi karangan ilmiah
populer cukup diberikan oleh editor majalah.
Selasa, 18 Mei 2010
Kamis, 13 Mei 2010
Mengkritik, kenapa tidak??
Mengkritik, kenapa tidak???
Kritikan merupakan suatu tanggapan yang diberikan oleh seseorang kepada orang lain yang berkaitan akan suatu hal, misalnya penampilan atau tindakan sesorang. Kritikan itu sendiri bisa bersifat positif dan negative. Kritikan yang bersifat negative belum tentu hanya bisa menjatuhkan saja tapi bisa juga dijadikan pnyemangat suapaya bisa lebih baik lagi. Tidak sedikit orang yang cukup bisa atau bahkan dengan mudah memberikan kritik langsung kepada orang lain. Bahkan segala sesuatu yang ada pada diri orang lain bisa dijadikan bahan kritikan. Akan tetapi terdapat kritikan-kritikan yang justru kearah yang bisa menjatuhkan dan bahkan tidak terdapat kritikan yang bisa membangun atau bisa membuat hal yang dikritik bisa lebih baik lagi. Ada pula yang lebih senang memberikan kritikannya dibelakang orang yang bersangkutan dan parahnya terkadang hanya kritikan “pedas” yang diucapkannya. Namun, ada pula yang susah sekali memberikan kritikan, mungkin karena hal yang ingin diberikan kritik berkaitan dengan orang yang sudah dikenal atau bersahabat dengan kita. Dengan alasan tidak enak hati atau takut menyakiti perasaan orang tersebut, maka kita hanya memberikan kritikan yang bagus-bagus saja padahal tidak sesuai dengan keadaan yang sebenarnya. Sebenarnya apakah hal itu bisa ditoleransi dalam memberikan kritikan kepada orang lain???
Sebenarnya setiap orang itu perlu kritikan, karena dengan kritikan yang diberikan oleh orang lain kita bisa tahu apakah hal-hal yang telah kita lakukan sudah dilakukan dengan baik atau tidak. Namun, ada juga orang yang merasa dirinya sudah yang paling baik sehingga tidak perlu dikritik oleh siapapun. Ia merasa apa yang telah dilakukannya telah berjalan dengan sempurna atau paling tidak sudah sesuai dengan keinginannya. “Nobody’s perfect” itu kata-kata yang sering sekali diucapkan oleh banyak orang, oleh karena itu kita jangan pernah menganggap diri kita ini telah “sempurna”.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menyampaikan kritikan kepada orang lain, yaitu pertama, kritik yang disampaikan haruslah berdasarkan keadaan yang sebenarnya. Jika hal yang ingin kita kritik bersifat negative maka katakanlah sejujurnya, begitu juga sebaliknya. Kedua, jujur. Untuk kebaikan orang lain untuk apa kita berbohong, sekalipun kritikan yang kita sampaikan itu bersifat negative. Ketiga, penyampaian kritikan haruslah dengan bahasa yang sopan artinya tidak menyinggung perasaan orang yang kita kritik. Jika menyampaikan kritikan dengan sopan, maka orang yang dikritikpun akan mengerti kalau kritikan tersebut sangat berguna bagi dirinya.
Oleh karena itu sebaiknya kita jangan asal dalam memberikan kritik, katakanlah sesuai dengan keadaan yang sebenarnya tanpa harus berusaha untuk menyenangkan hati orang yang kita kritik dengan kritikan yang kita sampaikan.
Kritikan merupakan suatu tanggapan yang diberikan oleh seseorang kepada orang lain yang berkaitan akan suatu hal, misalnya penampilan atau tindakan sesorang. Kritikan itu sendiri bisa bersifat positif dan negative. Kritikan yang bersifat negative belum tentu hanya bisa menjatuhkan saja tapi bisa juga dijadikan pnyemangat suapaya bisa lebih baik lagi. Tidak sedikit orang yang cukup bisa atau bahkan dengan mudah memberikan kritik langsung kepada orang lain. Bahkan segala sesuatu yang ada pada diri orang lain bisa dijadikan bahan kritikan. Akan tetapi terdapat kritikan-kritikan yang justru kearah yang bisa menjatuhkan dan bahkan tidak terdapat kritikan yang bisa membangun atau bisa membuat hal yang dikritik bisa lebih baik lagi. Ada pula yang lebih senang memberikan kritikannya dibelakang orang yang bersangkutan dan parahnya terkadang hanya kritikan “pedas” yang diucapkannya. Namun, ada pula yang susah sekali memberikan kritikan, mungkin karena hal yang ingin diberikan kritik berkaitan dengan orang yang sudah dikenal atau bersahabat dengan kita. Dengan alasan tidak enak hati atau takut menyakiti perasaan orang tersebut, maka kita hanya memberikan kritikan yang bagus-bagus saja padahal tidak sesuai dengan keadaan yang sebenarnya. Sebenarnya apakah hal itu bisa ditoleransi dalam memberikan kritikan kepada orang lain???
Sebenarnya setiap orang itu perlu kritikan, karena dengan kritikan yang diberikan oleh orang lain kita bisa tahu apakah hal-hal yang telah kita lakukan sudah dilakukan dengan baik atau tidak. Namun, ada juga orang yang merasa dirinya sudah yang paling baik sehingga tidak perlu dikritik oleh siapapun. Ia merasa apa yang telah dilakukannya telah berjalan dengan sempurna atau paling tidak sudah sesuai dengan keinginannya. “Nobody’s perfect” itu kata-kata yang sering sekali diucapkan oleh banyak orang, oleh karena itu kita jangan pernah menganggap diri kita ini telah “sempurna”.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menyampaikan kritikan kepada orang lain, yaitu pertama, kritik yang disampaikan haruslah berdasarkan keadaan yang sebenarnya. Jika hal yang ingin kita kritik bersifat negative maka katakanlah sejujurnya, begitu juga sebaliknya. Kedua, jujur. Untuk kebaikan orang lain untuk apa kita berbohong, sekalipun kritikan yang kita sampaikan itu bersifat negative. Ketiga, penyampaian kritikan haruslah dengan bahasa yang sopan artinya tidak menyinggung perasaan orang yang kita kritik. Jika menyampaikan kritikan dengan sopan, maka orang yang dikritikpun akan mengerti kalau kritikan tersebut sangat berguna bagi dirinya.
Oleh karena itu sebaiknya kita jangan asal dalam memberikan kritik, katakanlah sesuai dengan keadaan yang sebenarnya tanpa harus berusaha untuk menyenangkan hati orang yang kita kritik dengan kritikan yang kita sampaikan.
TUGAS 5 BAHASA INDONESIA
Bahasa Indonesia dalam Konsep Ilmiah
Dalam konsep ilmiah tentu saja bahasa sangat dperlukan karena dengan adanya bahasa konsep-konsep ilmiah tersebut dapat diterjemahkan dengan baik dan sempurna, tentunya dengan menggunakan struktur-truktur yang benar dalam suatu bahasa. Dalam menulis suatu konsep ilmiah seperti karya ilmiah diperlukan diperlukan bahasa yang baik dan benar sesuai dengan ejaan yang disempurnakan (EYD) karena suatu konsep ilmiah merupakan sesuatu yang nantinya akan dijadikan sebagai suatu referensi oleh orang lain yang akan membuat suatu konsep ilmiah. Jika bahasa yang digunakan tidak sesuai dengan kaidah yang berlaku, maka nantinya akan terjadi penafsiran yang lain atas bahasa tersebut. Untuk itu bahasa sangat berperan penting dalam sebuah konsep ilmiah.
Selain itu, bahasa juga digunakan dalam mengungkapkan suatu gagasan dan pikiran yang terdapat dalam konsep ilmiah yang ingin dijalankan. Dengan bahasa yang baik dan benar dapat menyampaikan maksud dan tujuan dari suatu konsep ilmiah dengan benar dan dapat diterima dengan baik oleh pihak lain yang ingin menggunakannya. Untuk bisa membuat konsep ilmiah yang bagus, kita tidak bisa mengabaikan begitu saja bahasa yang akan kita gunakan. Kita harus memperhatikan hal-hal yang sangat penting dalam penulisan suatu bahasa seperti ejaan. Dalam Penyajian sebuah Konsep Ilmiah, Bahasa Indonesia mempunyai peranan penting dengan dibakukannya Ejaan sesuai EYD (Ejaan yang Disempurnakan). Dengan Ejaan sesuai EYD ini, Bahasa Indonesia memiliki susunan struktur bahasa yang Obyektif, Metodis, Sistematis dan Universal. Peranan tersebut, mencakup penggunaan Bahasa Indonesia dalam publikasi artikel maupun tulisan - tulisan ilmiah, baik berupa karya tulis, penulisan ilmiah, maupun skripsi dimana penerapannya harus sesuai dengan kaidah-kaidah yang berlaku. Ejaan yang ingin digunakan haruslah benar menurut kamus bahasa Indonesia seperti pemakaian huruf, penulisan huruf, penulisan kata, penulisan unsur serapan, dan pemakaian tanda baca.
Ejaan juga sangat penting dalam kaitannya dengan penulisan atau mengungkapan dalam bahasa Indonesia. Dalam tulis – menulis orang tidak hanya dituntut untuk dapat menyusun kalimat dengan baik, memilih kata yang tepat, melainkan juga mengeja kata – kata dan kalimat tersebut sesuai dengan ejaan yang berlaku agar arti dari kata-kata yang digunakan sesuai dengan apa yang ingin disampaikan dalam suatu konsep ilmiah.
Oleh karena itu bahasa mempunyai peranan yang sangat penting dalam sebuah konsep ilmiah. Untuk bisa membuat konsep ilmiah yang baik kita harus memperhatikan hal-hal penting yang juga berkaitan dengan bahasa. Jika bahasa yang digunakan baik dan benar maka maksud dari konsep ilmiah tersebut akan tersampaikan dengan baik pula.
Dalam konsep ilmiah tentu saja bahasa sangat dperlukan karena dengan adanya bahasa konsep-konsep ilmiah tersebut dapat diterjemahkan dengan baik dan sempurna, tentunya dengan menggunakan struktur-truktur yang benar dalam suatu bahasa. Dalam menulis suatu konsep ilmiah seperti karya ilmiah diperlukan diperlukan bahasa yang baik dan benar sesuai dengan ejaan yang disempurnakan (EYD) karena suatu konsep ilmiah merupakan sesuatu yang nantinya akan dijadikan sebagai suatu referensi oleh orang lain yang akan membuat suatu konsep ilmiah. Jika bahasa yang digunakan tidak sesuai dengan kaidah yang berlaku, maka nantinya akan terjadi penafsiran yang lain atas bahasa tersebut. Untuk itu bahasa sangat berperan penting dalam sebuah konsep ilmiah.
Selain itu, bahasa juga digunakan dalam mengungkapkan suatu gagasan dan pikiran yang terdapat dalam konsep ilmiah yang ingin dijalankan. Dengan bahasa yang baik dan benar dapat menyampaikan maksud dan tujuan dari suatu konsep ilmiah dengan benar dan dapat diterima dengan baik oleh pihak lain yang ingin menggunakannya. Untuk bisa membuat konsep ilmiah yang bagus, kita tidak bisa mengabaikan begitu saja bahasa yang akan kita gunakan. Kita harus memperhatikan hal-hal yang sangat penting dalam penulisan suatu bahasa seperti ejaan. Dalam Penyajian sebuah Konsep Ilmiah, Bahasa Indonesia mempunyai peranan penting dengan dibakukannya Ejaan sesuai EYD (Ejaan yang Disempurnakan). Dengan Ejaan sesuai EYD ini, Bahasa Indonesia memiliki susunan struktur bahasa yang Obyektif, Metodis, Sistematis dan Universal. Peranan tersebut, mencakup penggunaan Bahasa Indonesia dalam publikasi artikel maupun tulisan - tulisan ilmiah, baik berupa karya tulis, penulisan ilmiah, maupun skripsi dimana penerapannya harus sesuai dengan kaidah-kaidah yang berlaku. Ejaan yang ingin digunakan haruslah benar menurut kamus bahasa Indonesia seperti pemakaian huruf, penulisan huruf, penulisan kata, penulisan unsur serapan, dan pemakaian tanda baca.
Ejaan juga sangat penting dalam kaitannya dengan penulisan atau mengungkapan dalam bahasa Indonesia. Dalam tulis – menulis orang tidak hanya dituntut untuk dapat menyusun kalimat dengan baik, memilih kata yang tepat, melainkan juga mengeja kata – kata dan kalimat tersebut sesuai dengan ejaan yang berlaku agar arti dari kata-kata yang digunakan sesuai dengan apa yang ingin disampaikan dalam suatu konsep ilmiah.
Oleh karena itu bahasa mempunyai peranan yang sangat penting dalam sebuah konsep ilmiah. Untuk bisa membuat konsep ilmiah yang baik kita harus memperhatikan hal-hal penting yang juga berkaitan dengan bahasa. Jika bahasa yang digunakan baik dan benar maka maksud dari konsep ilmiah tersebut akan tersampaikan dengan baik pula.
TUGAS 4 BAHASA INDONESIA
Manfaat air
AIR tidak hanya berfungsi untuk memuaskan dahaga. Tetapi, air merupakan obat yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan, menjernihkan pikiran, dan menjaga keseimbangan dalam jaringan-jaringan tubuh Anda. Tahukah Anda, sebagian besar dari tubuh terdiri dari air dan setiap sel sebagian besar terdiri dari air. 70% dari tubuh Anda terdiri atas air. Air ini digunakan terus-menerus dalam proses kehidupan. Karena itu, Anda harus selalu mengisi persediaan. Tetapi, banyak orang yang gagal memenuhi kebutuhan tubuhnya akan air. Jika Anda kekurangan air, sel-sel akan mulai menarik air dari aliran darah. Akibatnya, darah akan mengental, sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah dan tubuh akan mulai mengarahkan darah menjauh dari area yang kurang vital. Dehidrasi mungkin saja sudah terjadi sebelum Anda merasa haus. Hal ini merupakan beban bagi tubuh karena akan mengganggu fungsi ginjal dalam menjernihkan darah dan membantu tubuh melepaskan racu-racun. Selain itu, air juga meningkatkan metabolisme dan menstimulus fungsi usus.
Contoh cara kerja air dalam menyembuhkan penyakit :
1. Sakit kepala
Pernahkah Anda merasa sakit kepala setelah bekerja penuh seharian? Berdasarkan bukti ilmiah, sakit kepala ini bisa disebabkan karena Anda kekurangan air. 75% dari otak Anda terdiri atas air. Saat otak mendeteksi adanya kekurangan air, maka otak akan memproduksi histamin yang menyebabkan rasa sakit dan kelelahan. Tujuannya, untuk memperlambat aktivitas kita. Dengan begitu, persediaan air yang minimum bisa menjaga otak tetap bekerja dengan benar. Cobalah, seringkali satu gelas besar air putih dipadukan dengan istirahat 20 menit jauh lebih efektif daripada obat penghilang rasa sakit.
2. Sakit punggung
Air juga membantu mengatasi sakit punggung. Piringan di punggung kita terbuat dari tempurung luar jaringan persendian yang flesibel yang penuh dengan kantung-kantung cairan. Sebagian besar cairan ini adalah air. Selama kantung-kantung ini penuh, maka mereka akan tetap mendukung tempurung luar dengan benar. Dengan begitu, akan membantunya menyerap berat dari tubuh bagian atas. Saat bergerak, tekanan ditarik dan dilepaskan pada piringan tergantung dari tipe gerakan. Gerakan ini menimbulkan daya hisap yang memungkinkan cairan dalam tubuh memasuki piringan tersebut. Dengan begitu, kadar cairan pada piringan akan tetap terjaga. Jika kadar cairan, khususnya air, dalam tubuh rendah, maka piringan ini juga akan kekurangan air. Akibatnya, sebagian besar dari berat tubuh kita akan dipindahkan ke tempurung luar. Anda mungkin sudah pernah merasakan akibatnya di punggung atau leher seperti: rasa sakit dan pembengkakan.
3. Hipertensi
Air juga bermanfaat dalam mengatasi hipertensi. Berdasarkan ilmu kedokteran, hipertensi seringkali terjadi saat tubuh mendeteksi adanya pengurangan volume darah. Karena darah lebih dari 83% terdiri atas air, maka penyebab umum terjadinya penurunan volume darah adalah dehidrasi. Sebagai reaksi dari penurunan volume darah, tubuh kita akan mengarahkan sebagian besar aliran darah ke organ-organ yang aktif dan menutup suplai darah ke area yang kurang penting. Penyesuaian tubuh ini akan menyebabkan terjadinya hipertensi disepanjang sistem sirkulasi darah.
Air bersih ideal
Mengkonsumsi air besih yang dimurnikan dengan cara yang tepat juga akan membantu memurnikan tubuh Anda. Air akan membuat kolon lebih efektif dengan cara membentuk darah baru yang segar. Jika kolon dibersihkan, nutrisi makanan yang dimasukkan selama beberapa kali sehari akan diserap. Kemudian, lipatan-lipatan mucus akan mengubahnya menjadi darah segar. Darah sangat penting dalam menyembuhkan penyakit dan mengembalikan kesehatan. Karena itu, ada baiknya minum air yang cukup secara teratur.
Bisakah minum air terlalu banyak?
Kecuali untuk kondisi penyakit tertentu, Anda tidak boleh minum air terlalu banyak. Tubuh hanya menggunakan air secukupnya dan mengeluarkan sisanya melalui urine. Jika Anda minum air dalam jumlah cukup, biasanya Anda akan
buang air kecil setiap 2 jam sekali. Tandanya, semakin jernih air seni Anda, berarti tubuh Anda semakin cukup air. Tubuh tidak menyimpan air, jadi minum air dalam jumlah berlebih tidak akan menambah manfaatnya. Anda dianjurkan untuk minum air sebanyak 1/2 berat badan dalam ukuran ounce air (1 ounce air setara dengan 0.0284 liter). Sebagai contoh, jika berat badan Anda 150 pon (75 kg), sebaiknya Anda minum 75 ounce air (2.13 liter air).
Cara melakukan terapi air
• Begitu bangun pagi, sebelum menggosok gigi, minumlah 1.50 liter air (setara dengan 5-6 gelas).
• Satu jam sebelum dan sesudah minum air ini, Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman lain atau makanan solid lainnya.
• Tidak boleh minum alkohol pada malam sebelumnya.
• Gunakan air yang sudah dimasak
Mungkinkah minum 1.5 liter air sekaligus?
Mungkin Anda akan kesulitan saat pertama kali mencoba, tetapi Anda akan terbiasa seiring waktu. Pada awalnya, Anda bisa minum 4 gelas air terlebih dahulu dan sisa 2 gelasnya bisa diminum setelah selang waktu 2 menit.
Berdasarkan hasil penelitian, penyakit dibawah ini mengalami perbaikan dengan terapi air dalam waktu seperti yang disebutkan:
• Keasaman: 2 hari
• Diabetes: 7 hari
• Tekanan darah dan hipertensi: 4 minggu
• Kanker: 4 minggu
• Tuberculosis paru: 3 bulan
Jika Anda menderita arthritis atau rematik, ada baiknya melakukan terapi ini 3 kali sehari; pagi, siang, dan malam hari, 1 jam sebelum makan, selama 1 minggu. Selanjutnya 2 kali sehari sampai penyakit sembuh.
AIR tidak hanya berfungsi untuk memuaskan dahaga. Tetapi, air merupakan obat yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan, menjernihkan pikiran, dan menjaga keseimbangan dalam jaringan-jaringan tubuh Anda. Tahukah Anda, sebagian besar dari tubuh terdiri dari air dan setiap sel sebagian besar terdiri dari air. 70% dari tubuh Anda terdiri atas air. Air ini digunakan terus-menerus dalam proses kehidupan. Karena itu, Anda harus selalu mengisi persediaan. Tetapi, banyak orang yang gagal memenuhi kebutuhan tubuhnya akan air. Jika Anda kekurangan air, sel-sel akan mulai menarik air dari aliran darah. Akibatnya, darah akan mengental, sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah dan tubuh akan mulai mengarahkan darah menjauh dari area yang kurang vital. Dehidrasi mungkin saja sudah terjadi sebelum Anda merasa haus. Hal ini merupakan beban bagi tubuh karena akan mengganggu fungsi ginjal dalam menjernihkan darah dan membantu tubuh melepaskan racu-racun. Selain itu, air juga meningkatkan metabolisme dan menstimulus fungsi usus.
Contoh cara kerja air dalam menyembuhkan penyakit :
1. Sakit kepala
Pernahkah Anda merasa sakit kepala setelah bekerja penuh seharian? Berdasarkan bukti ilmiah, sakit kepala ini bisa disebabkan karena Anda kekurangan air. 75% dari otak Anda terdiri atas air. Saat otak mendeteksi adanya kekurangan air, maka otak akan memproduksi histamin yang menyebabkan rasa sakit dan kelelahan. Tujuannya, untuk memperlambat aktivitas kita. Dengan begitu, persediaan air yang minimum bisa menjaga otak tetap bekerja dengan benar. Cobalah, seringkali satu gelas besar air putih dipadukan dengan istirahat 20 menit jauh lebih efektif daripada obat penghilang rasa sakit.
2. Sakit punggung
Air juga membantu mengatasi sakit punggung. Piringan di punggung kita terbuat dari tempurung luar jaringan persendian yang flesibel yang penuh dengan kantung-kantung cairan. Sebagian besar cairan ini adalah air. Selama kantung-kantung ini penuh, maka mereka akan tetap mendukung tempurung luar dengan benar. Dengan begitu, akan membantunya menyerap berat dari tubuh bagian atas. Saat bergerak, tekanan ditarik dan dilepaskan pada piringan tergantung dari tipe gerakan. Gerakan ini menimbulkan daya hisap yang memungkinkan cairan dalam tubuh memasuki piringan tersebut. Dengan begitu, kadar cairan pada piringan akan tetap terjaga. Jika kadar cairan, khususnya air, dalam tubuh rendah, maka piringan ini juga akan kekurangan air. Akibatnya, sebagian besar dari berat tubuh kita akan dipindahkan ke tempurung luar. Anda mungkin sudah pernah merasakan akibatnya di punggung atau leher seperti: rasa sakit dan pembengkakan.
3. Hipertensi
Air juga bermanfaat dalam mengatasi hipertensi. Berdasarkan ilmu kedokteran, hipertensi seringkali terjadi saat tubuh mendeteksi adanya pengurangan volume darah. Karena darah lebih dari 83% terdiri atas air, maka penyebab umum terjadinya penurunan volume darah adalah dehidrasi. Sebagai reaksi dari penurunan volume darah, tubuh kita akan mengarahkan sebagian besar aliran darah ke organ-organ yang aktif dan menutup suplai darah ke area yang kurang penting. Penyesuaian tubuh ini akan menyebabkan terjadinya hipertensi disepanjang sistem sirkulasi darah.
Air bersih ideal
Mengkonsumsi air besih yang dimurnikan dengan cara yang tepat juga akan membantu memurnikan tubuh Anda. Air akan membuat kolon lebih efektif dengan cara membentuk darah baru yang segar. Jika kolon dibersihkan, nutrisi makanan yang dimasukkan selama beberapa kali sehari akan diserap. Kemudian, lipatan-lipatan mucus akan mengubahnya menjadi darah segar. Darah sangat penting dalam menyembuhkan penyakit dan mengembalikan kesehatan. Karena itu, ada baiknya minum air yang cukup secara teratur.
Bisakah minum air terlalu banyak?
Kecuali untuk kondisi penyakit tertentu, Anda tidak boleh minum air terlalu banyak. Tubuh hanya menggunakan air secukupnya dan mengeluarkan sisanya melalui urine. Jika Anda minum air dalam jumlah cukup, biasanya Anda akan
buang air kecil setiap 2 jam sekali. Tandanya, semakin jernih air seni Anda, berarti tubuh Anda semakin cukup air. Tubuh tidak menyimpan air, jadi minum air dalam jumlah berlebih tidak akan menambah manfaatnya. Anda dianjurkan untuk minum air sebanyak 1/2 berat badan dalam ukuran ounce air (1 ounce air setara dengan 0.0284 liter). Sebagai contoh, jika berat badan Anda 150 pon (75 kg), sebaiknya Anda minum 75 ounce air (2.13 liter air).
Cara melakukan terapi air
• Begitu bangun pagi, sebelum menggosok gigi, minumlah 1.50 liter air (setara dengan 5-6 gelas).
• Satu jam sebelum dan sesudah minum air ini, Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman lain atau makanan solid lainnya.
• Tidak boleh minum alkohol pada malam sebelumnya.
• Gunakan air yang sudah dimasak
Mungkinkah minum 1.5 liter air sekaligus?
Mungkin Anda akan kesulitan saat pertama kali mencoba, tetapi Anda akan terbiasa seiring waktu. Pada awalnya, Anda bisa minum 4 gelas air terlebih dahulu dan sisa 2 gelasnya bisa diminum setelah selang waktu 2 menit.
Berdasarkan hasil penelitian, penyakit dibawah ini mengalami perbaikan dengan terapi air dalam waktu seperti yang disebutkan:
• Keasaman: 2 hari
• Diabetes: 7 hari
• Tekanan darah dan hipertensi: 4 minggu
• Kanker: 4 minggu
• Tuberculosis paru: 3 bulan
Jika Anda menderita arthritis atau rematik, ada baiknya melakukan terapi ini 3 kali sehari; pagi, siang, dan malam hari, 1 jam sebelum makan, selama 1 minggu. Selanjutnya 2 kali sehari sampai penyakit sembuh.
Langganan:
Postingan (Atom)